CONTENU
Justification du dispositif et objectif:
- Importance de l’éveil musculaire au démarrage de l’activité de travail,
- Les étapes de l’éveil musculaire
- Place de l’acteur/salarié dans le dispositif,
- Présentation du tableau.
Place de l’activité physique dans le travail
- Qu’est-ce que l’activité physique ?
- Qu’est-ce qu’une personne mobilise, met en jeu pour faire son travail ?
- Conséquences pour le salarié et l’entreprise (cout humain, social et financier)
Fonctionnement du mécanisme humain
- Corps humain et son fonctionnement
- Facteurs agissant sur la santé
- Facteurs aggravants des TMS
- Lésions au niveau de la colonne vertébrale
- Troubles au niveau des membres supérieurs et facteurs les influençant
Conditions préalables à toute activité physique de travail
- Identification de ce qui est ou non répétitif
- Utiliser des vêtements adaptés (gants, chaussures de sécurité, casques etc.)
- Ajuster son effort en fonction de ses capacités
- Utiliser le matériel de manutention adapté
- Pratique en salle et en cours matériaux
- Exercices d’éveils musculaires,
- Visite des locaux afin de visualiser la/les problématiques rencontrées lors des différentes manutentions
- Exercices de manutentions de charges diverses en cours matériaux